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50岁以上必看！羊奶粉为何越来越火？很多朋友都有这样的困扰:一上了年纪就感觉浑身上下哪哪都不舒服，身体各方面的功能都开始衰退。那么，如果你想补充营养，你应该选择什么营养产品呢？让我们来告诉你为什么羊奶是一种极好的补充营养的产品。
1. 羊奶被称为“奶中之王”，很容易被吸收。中老年人的脾胃和消化系统不如年轻人，羊奶中所含的小分子蛋白质和脂肪颗粒比较小，对吸收很有帮助。 2. 预防骨质疏松症。与牛奶相比，羊奶钙含量较高，容易被人体吸收和利用。另外，羊奶中的铁含量也很高，有助于增强骨骼密度。中老年人多喝羊奶，有助于预防骨质疏松症。 3.它有助于增强人体免疫力。羊奶含有上皮细胞生长因子，助力提升人体免疫力。
4. 维持人体酸碱平衡。大多数人身体都是呈酸性的，很多朋友可能会有这样的感觉:一旦上了年纪，不吃甜食就睡不好觉，意味着身体已经处于亚健康状态。羊奶是一种弱碱性饮料，多喝羊奶可以中和体内的碱性垃圾，缓解亚健康症状。 5. 调节胃肠功能。胃病很容易导致大面积营养流失。羊奶是一种温性食物，有调理胃的作用。羊奶中所含的上表皮生长因子可以帮助调节肠胃。
由此可见，中老年人可以多喝羊奶补充营养，有助于增强体质。在这里，还想提醒大家，选择羊奶最好选择大品牌，这样才能保证能找到相对优质的羊奶或者羊奶粉。 |
